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EMDR -

Eye Movement Desensitization and Reprocessing 

(Augen, Bewegung, Desensibilisierung, Aufarbeitung)

EMDR ist eine der erfolgreichsten anerkannten Methoden für die Behandlung von psychotraumatischen Belastungen, emotionalen Spannungszuständen und belastenden Gedanken. Durch die Stimulation durch Augenbewegungen, taktile oder akustische Reize, werden die rechte und die linke Gehirnhälfte angesprochen (bilaterale Stimulation). Dadurch werden Verarbeitungsprozesse im Gehirn angeregt, und belastende Erfahrungen können verarbeitet werden.

EMDR basiert auf der Erkenntnis, dass jeder Mensch über eine natürliche Fähigkeit zur Informatonsverarbeitung verfügt, mittels derer er belastende Erfahrungen verarbeiten kann.

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